К тренерскому составу нашего центра присоединились выпускники Поволжской Академии Физической культуры, Спорта и Туризма. Одним из них стал Павел Кудашев. Сегодня Павел поделится своей историей о плавании, с чего все началось и к чему он пришел сейчас.

«Мой путь в плавании начался с самого детства. В детстве я всегда любил плавать и первые навыки я получил именно от своих родителей. В 7 лет я сам попросил плавать в бассейн, и началось все с спортивно-оздоровительной группы, куда я позже проходил 10 лет. Однажды, мама пришла с работы и предложила мне заняться именно спортивном плаванием в том же бассейне, где я плавал и до этого, но у другого тренера. Родители рассказывали, что долго я не думал и быстро согласился.

Моим первым тренером уже в спорте стала Ольга Карючина. С ней я тренировался до 14 лет. Она всегда старалась, чтобы мы участвовали в сборах и соревнованиях: летний лагерь за городом, лагеря у моря, небольшие сборы в Турции и соревнования во Франции. Тогда как пловец я не добился особых успехов, но я очень старался. В 2010 году Ольга Алексеевна переехала во Францию и передала нас в руки к другому тренеру в другом городе. Так и получилось, что в 14 лет уехал из родного города и переехал в город Барнаул.

Вторым тренером стал - Дедловский Максим Александрович, человек, который и воспитал меня. С ним я выполнил норматив Мастера Спорта в 15 лет, выиграл Всероссийские соревнования и стал серебряным призером Первенства России. В этот период я и полюбил плавание по-настоящему. Иногда, я дома сидеть не мог, потому что хотел быстрее попасть на тренировку. Приходил первый, уходил последний. Я ставил перед собой высокие цели, но тем не менее были и разочарования.

В 16 лет у меня начались проблемы со здоровьем из-за периода взросления и высоких нагрузок. Такое часто случается, но для меня это стало сильным ударом. Где- то полгода я тренировался 3 раза в неделю, чтобы организм смог восстановиться, но своим лучшим результатам я так и не смог вернуться.

Затем, как и все, в 18 лет я окончил школу и поступил в Университет в г.Омск. Там я продолжил свой спортивный путь под руководством Заслуженного тренера России - Бачина Валерия Петровича. Проучился я там два года, параллельно показывая свои лучшие результаты. Также я обучался по направлению "Спортивная тренировка в плавании". Именно в это время я смог получить базовые знания о тренировочном процессе и попробовал себя в роли тренера во время педагогической практики. Также я смог завоевать бронзовую медаль на Чемпионате России по плаванию 2016 года в эстафете 4х100 вольным стилем в составе команды Омской области.

В 2016 году я начал искать варианты, как и куда двигаться дальше. Так я и узнал, что мой предыдущий тренер сейчас работает в Казани и тренирует целую команду студентов. Тогда я и решил переехать в Казань. Я очень быстро адаптировался, потому что тренер был уже как родной и команда была очень дружная. На последнем курсе я встретил Дарину Сергееву. В этом же году я получил степень бакалавра в ПГАФКСиТ по направлению "Теория и методика спортивной подготовки в плавании". В конце последнего курса у меня уже закрадывалась мысли о том, что может пора заканчивать карьеру спортсмена и двигаться дальше, но я все равно решил продолжать плавать и поступил в магистратуру. Именно тогда у меня появились первые задатки тренера, когда я помогал Дарине советами по технике, помогал подготовке перед соревнованиями. После неудачного сезона по короткой воде из-за травмы на Чемпионате России я решил закончить свою карьеру спортсмена, но чётко понимал, что и спорта я уходить не хочу.

Я стал тренером, и мне доверили нескольких спортсменом в 2019 году. Тогда я работал по плану старшего тренера и просто составлял под него тренировки и проводил их. В конце мая 2019 года у меня появилась возможность поработь в детском тренировочном лагере MadWave в Сочи. Работая там под руководством Михаила Зубкова, я смог перенять много знаний о технической подготовке в плавании, что очень важно для пловцов. Тогда же я познакомился и с Владимиром Предкиным – директором компании «Mad Wave». Владимир посоветовал мне много хорошей литературы для изучения, которая сейчас помогает мне в работе. За 3 месяца в легере «Mad Wave» я тренировал 400 детей, я получил ценный опыт. После я применил этот опыт в Казани, работая со студентами, среди которых была и Дарина Сергеева. Спортсменов были довольны нашей работой, процессом и результатами, которые стабильно росли. Тогда и сформировался мой собственный подход к тренировкам.

Могу выделить несколько принципов в работе:

1. Постоянное общение со своими подопечными. Без налаженного контакта между тренером и спортсменом очень трудно двигаться вперёд. Все должно идти через доверие. Если спортсмен начнет сомневаться в том, что он делает, то эффективность тренировок сразу падает и ухудшается эмоциональное состояние, как лично у каждого, так и во всей команде.

2. Самое главное - техника. Без хорошей техники далеко не уплывешь. Поэтому в своих программах я всегда много внимания и времени уделяю совершенствованию технических навыков мои спортсменов.

3. Восстановление после тренировок. Восстановление после тренировки важнее, чем выполнения тренировки, особенно в периоды высоких нагрузок.

Для меня работа в центре Развития FINA очень много значит. Это возможность в полной мере применять все свои знания на практике и при этом ещё получать новые, работая с более опытным главным тренером.

Но самая интересная и в то же время тяжёлая часть работы заключается в том, что все общение происходит на английском языке. Трудно переключить свой разум на общение на иностранном языке, но это и добавляет ещё больше мотивации каждый день изучать что-то новое.

2020 год для всех был тяжёлым годом. Сейчас большая часть мира так и не может продолжить тренировочный процесс из-за ограничений карантинных мер. Из-за этого пострадали многие спортсмены. В 2021 году главной задача для меня - помочь всем, кто примет участие в стипендиальной программе вернуться в форму и стать лучше, чем они были и комплексно подготовить спортсменов для участия на Олимпийских играх в Токио».

Мы рады, что наша команда растет не только прибытием в Казань новых спортсменов, но и увеличением тренерского состава! Надеемся на совместный плодотворный 2021 год и на хорошие результаты, ведь у нас у всех одна цель – становиться лучше каждый день!